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今日始めたものです。四年前にヒップホップやっていたのですが、久々にこういうものをやってみたら、追いつけないところがあって、やらないと身体はどんどん忘れていくんだなぁと感じました。続けます！
おんなじです😢😢4年ぶりにやったら上手くできませんでした｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡わたしだけじゃなかった……
一週間経ってほぼ追いつけるようになったけど、最後のお尻振り+手の動きが同時にできなくて泣ける。出来るようになるまで頑張ります。
上記の書き込みをしてから二週間目、今日、突然最後のお尻振り＋手の動きができました！ソレはある日突然やってくるんですね！
@@midorona 凄いですね！👏この書き込み見て私もリズム取り頑張ろうと思えました！！ありがとうございます!!
ダンスってやっぱり楽しいな
むっずかしい😢😢ダンスずっと苦手で中学の時もダンスの授業の度に動きがヘンテコすぎて友達に笑われてたからこれ毎日やって少しでも上手くなりたい！！頑張ります🥺素敵な動画ありがとうございます🙇♀️
ダイエット動画助かります☆
本当の基礎の基礎リズムありがたいです！こういう動画求めてました！それでも出来ないのですが😭たくさん練習します！
簡単そうに見えてメチャ難しいですね。これ完コピするのは大変ですが、覚えるといろんなところで使えそう！！頑張ります！！＾＾ありがとうございます！
この動画大好き！
やってみたら全くリズム感なくて泣ける…
リズムに思い通りには動けませんが興味津々のダンスです🕺
ヒップホップ現役の自分がやっても大量に汗かくから健康にいいよねw
参考にしたら、ダンスうまく踊れるようになりました、！ありがとうございます♪
アゲアゲの曲じゃなくて重めのダークっぽいカッコいい曲でもステップとか入れたダイエット向けのダンスをおねがいしたいです🙇🏻♀️
ヒップホップダンスかと思ったら、リズム感を使むダンスだったよ〜〜けど、すごい楽しいけど、ステップがすごいむずかしいです‼️‼️‼️‼️
下半身を細くしたいのですがどうすればいいですか？効くダンスとかはありますか？
うまくできなところもあるけど楽しい。外出自粛で運動できなくてどうすればと思ってましたが、これも取り入れたいです！
両手両足になるとワチャワチャしちゃうwww
私もHIPHOPを習っているのですがよく首を傾げてわちゃわちゃしてますwww？ ∧∧＼ (；Д；)/ ﾊﾞﾀﾊﾞﾀ ノ ！ ！し ＜ / ー\ ＼
きなこもち まずはダウンする時の腰の動きと手を同時に動かすことが出来ないと首も一緒にやるのは難しいです。ダンスの先生には手は本当は動かすんじゃなくて腰の位置に置いといて腰が下がると腕を動かしてるように見えるようにしろ(語彙力)と言われました。ですが首と腰を最初から同時に動かすのは難しいのでフォームの正しさとかは忘れて１回どこか別の部位と腰の動きを連動させる練習をすれば首もついてくるようになります
だよね分かる。私もダンス通ってるけど私もワチャワチャしちゃう
0.75倍速で、やっと何とかついていけるかなって感じですが、続けてみようかな。集合住宅でも、これだったら階下に迷惑かからなさそう。
めっちゃむっず！
服がかわいいです🎉
今日学校でやりました！テスト勉強の休憩時間に気分転換としてやろうと思います！
凄いですね
こういうのいつもダンスやる前に20分くらいやってる！発表会近いと体操やってすぐ練習入るけど…
こんばんは。むかしフィットネスジムで少々やっていたので、その時の事が思い出されて懐かしいですね。正面からではなく後ろ姿で撮影なされてるので、本当に分かり易いです。有難うございます。チャンネル登録させて頂きます。
カッコイイ😂
やろうと思ってやったら、ただ暴れてるだけの私 ← 頑張ろうw先が思いやられるがw
花 屋 の 華 恋 。 ダウンを取り入れて見てください！
ありがてぇー
難しいのかなって思ったけど意外とできちゃった笑ワンパターンのダンスに飽きていたのでゆーすけさんのダンス動画色々やらせていただきます！
娘達三姉妹がいつも踊っています‼︎海外へ駐在になり、大好きなダンスが習えなくなってしまいました。。ダンスの環境もこちらには無く😭このリズム取りとコンビニの曲のアイソレいつも一緒にやっていてとてもありがたいです‼︎振りの前にやるべき基礎練、フルであげてもらえたら嬉しいです‼︎どれを選んでいいのかいつも迷うので、上達につながるステップや振りも習うべき順番で教えてもらえたら嬉しいです‼︎
一曲目の題名教えてください！！
この曲は何て言う曲ですか？ものすごく耳に残る曲でリズムトレーニングに使いたいので教えて頂きたいです。
むずい！
上半身痩せると思うけど下半身が痩せるダンスお願いします‼️
Hola gracias 😊 excelente rutina 🇲🇽
なんて言う曲？？
これなんの曲かわかる人いますか？
昔踊っていたので、毎日の運動として取り入れています。このリズム運動はダンス遠ざかっていた私には嬉しい限りです。めっちゃ楽しい(o^^o)💕
シニアには…足腰の健康維持にもおすすめします。
屈伸ダンスを 自転車の空気入れ と笑われても頑張る👊
歩く時のリズムが全然出来ないと言うか、歩く時はできても手の振りとか加えるところできない……
曲を知りたいです
大手事務所の最終審査のオーディションに行くんですか、リズムテスト的なのがあり、困っていたので助かりました！
0:101:352:54
おお、これは！ダンスのアップに毎日使わせてもらおうヽ(*´∀｀)ノ
曲名を教えて頂けませんか？
足の動きをしてると上下の揺さぶり？を忘れてしまう。
出来ると思ってたら全然できなくてショック…
私がやると自転車のタイヤの空気入れてる人みたいになります(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)かっこ良くやるコツとかってありますか？
おぶん お腹や腰の前ではなく、腰の骨に軽く触れるぐらいの距離に腕を開いてみるとかっこよく見えると思います！(本人ではなくごめんなさい( ˊᵕˋ ;)💦)
これ体に染み付くくらい練習したほう良さそう(>_
haru k 暇な時にもちょっとずつやっていけば2ヶ月くらいで自然と踊れるようになりますよ！
防弾少年団の曲メドレーみたいなのでダンス動画作って欲しいです!!
りおま それなです！
armyとK-POP好きな人しか得しない動画できそう（笑）
こっちでも頑張って下さいチャンネル登録しました(^-^)
ダンスかっこよく踊れるようになりたいので今日からコツコツ頑張ってみます(˶ᵔᵕᵔ˶)
ダンスをかっこよく踊れるようになりたいなら自主練ではなくて教室に通うことをお勧めします。自分はマイケルに憧れて(今は別の人に憧れていますが)ヒップホップを小二の頃に始めさせて頂きましたが、自分で色々な動画を見て見様見真似でやるより先生にちゃんと教えてもらう事がやっぱり基礎を掴むには1番近道かと。
腰ノバ〜す、腰腰ノバ〜す｡腰ノバ〜す、腰腰ノバ〜す｡にしか聞こえない｡あ、楽しいです｡
最初の肩2回でもうできない(笑)
おそどりやってほしい
テレビの大きい画面のRUclipsで、家族でこの動画を運動不足の時、汗をかきたい時に何年もさせて頂いてました。ありがとうございます(´V`)♪動きも音楽もとても気に入っています。さらに、胃を動かすことは目にもいいことを知り、喜んでおりました！目のトラブル解消のRUclipsを自分も出す予定なのですが、こちらのRUclipsを概要に貼らせて頂くことは可能でしょうか？
今まで出された動画の中で 基礎代謝を効果的にアップするのに向いているものをいくつか教えていただけませんか？４０代になり、元々体力がない上に基礎代謝がグンと落ちてみるみる太っていってます。動きの簡単なものや、体力のない人でもできる動画を色々混ぜて30分程度週５〜６日やっているのですが、みなさんがコメントしてらっしゃるように「汗だく」になることがありません。最後の方にじわっと汗ばむ程度です（でも息はあがってます）。やり方が悪いんでしょうか？きちんと汗がかけるようになって、体力がついてきたらだんだんと脂肪燃焼効果の高い動画に移行していこうと思っています。
年上の私の経験ですが、自重筋トレ10分ずつ動画を４０～５０分位したあと基礎代謝をあげるために2～3本ほど特に息があがるYU-SUKEさんのダンス動画をして半年でズボンのベルト穴が2個分縮まってお腹がへこみ、ズボンゆるゆるになりましたよ。週4~5日してます。もちろん食事はバランスよくとってますが腹8分目です。がんばれ。
多分代謝が落ちてる分汗をかきにくいんでしょうね。続けていくうちに汗をかくようになるのではないでしょうか。YU-SUKEさんのストレッチを先にするのも手です。それと、運動に影響がない程度の水分を取ってからするといいかもです。汗が出るようになるといいですね。
体育の授業でやったやつw
エアロバイクって痩せます？
お世話になってますー！ヒップホップ系で半年で68→56の、12kgダイエット成功して今もいろんな動画楽しませてもらってます!(^^)!こんな感じです！→ ruclips.net/video/cYuNhs94Guk/видео.html
質問です。ダンス中に首が痛くなります。どうしたらいいですか？そもそも、ダンス中に前を見ればいい！と先生達はおっしゃるのですが、絶対にいつもいつも前を向いてなきゃダメですか？
まず一個目に首の痛みですね。これについては僕は整体師でもないので正確な回答は与えれないので申し訳ないですが慣れだと思います。自分も最初は首の動きをする時に痛かったのですが首も自分の手を動かすと同じくらい自由に動かせる頃には痛みはしなくなりました(ただ少しやりすぎるとぬぁぁぁってなりますがw)そして顔を前に向けるかどうかですねこれに関しては本番中なら絶対に前を向かないとダメです。普段のレッスンの時は貴方がまだは始めたばかりの人なら足を見ながら動きを確認するのはいいと思いますが年数を重ねるにつれ知らない動きでも前を向きながらマネをできるようになるのでそれまでは基本したをむいててもいいかと。ただ、それだと鏡に映ってる自分のかっこいい形などを確認できないので私的には前を向いて真似できるようになったらすぐに辞めた方がいいと思います。
家のヴァンビ
リズム感がないのか・・・訓練でなんとかなるものなのか最初はできないもの？
リズム音痴がやるには全てhard
めちゃ簡単そうに見えるのにできない…
鏡みながらやると全然かっこよくならんｗ
青矢印がダウン、赤矢印がアップのリズムという事でしょうか。手拍子しながら確認しすると、逆に思えてしまうのですが…
全然出来ん。｡。
由岐葛野 ダウンを頑張ってみたら出来ると思います！
思ったよりリズム感がなかった……
リズム感は最初から取れる人と取れない人と個人差はありますがない人は諦めろということは無いので大丈夫です。リズム感をもっと正確にしたいならなんでもいいので曲に合わせて首を前に押し出す動きをしてみてください。(この動画て言うとダウンのリズムで)これによってだんだんリズムを取るというのが掴めてくると同時にヒップホップの基礎的な首の動きもしゅうとくできるようになります
凄く失礼な質問かもしれませんが、過去にミューカルって出た事ありますか？
ダンス下手すぎて自転車に空気入れてる人にしかならん…ww
ずっと肩並行なの草
最初から全くできない
ケツ降るとき腕のリズムが曲と違わない？
ケwツw降wるwとwきw
あってますよ。
今日始めたものです。四年前にヒップホップやっていたのですが、久々にこういうものをやってみたら、追いつけないところがあって、やらないと身体はどんどん忘れていくんだなぁと感じました。続けます！
おんなじです😢😢
4年ぶりにやったら上手くできませんでした｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡わたしだけじゃなかった……
一週間経ってほぼ追いつけるようになったけど、最後のお尻振り+手の動きが同時にできなくて泣ける。出来るようになるまで頑張ります。
上記の書き込みをしてから二週間目、今日、突然最後のお尻振り＋手の動きができました！ソレはある日突然やってくるんですね！
@@midorona 凄いですね！👏
この書き込み見て私もリズム取り頑張ろうと思えました！！
ありがとうございます!!
ダンスってやっぱり楽しいな
むっずかしい😢😢ダンスずっと苦手で中学の時もダンスの授業の度に動きがヘンテコすぎて友達に笑われてたからこれ毎日やって少しでも上手くなりたい！！頑張ります🥺
素敵な動画ありがとうございます🙇♀️
ダイエット動画助かります☆
本当の基礎の基礎リズムありがたいです！こういう動画求めてました！それでも出来ないのですが😭たくさん練習します！
簡単そうに見えてメチャ難しいですね。これ完コピするのは大変ですが、覚えるといろんなところで使えそう！！頑張ります！！＾＾ありがとうございます！
この動画大好き！
やってみたら全くリズム感なくて泣ける…
リズムに思い通りには動けませんが興味津々のダンスです🕺
ヒップホップ現役の自分がやっても大量に汗かくから健康にいいよねw
参考にしたら、ダンスうまく踊れるようになりました、！
ありがとうございます♪
アゲアゲの曲じゃなくて重めのダークっぽいカッコいい曲でもステップとか入れたダイエット向けのダンスをおねがいしたいです🙇🏻♀️
ヒップホップダンスかと思ったら、
リズム感を使むダンスだったよ〜〜
けど、すごい楽しいけど、ステップがすごいむずかしいです‼️‼️‼️‼️
下半身を細くしたいのですがどうすればいいですか？効くダンスとかはありますか？
うまくできなところもあるけど楽しい。外出自粛で運動できなくてどうすればと思ってましたが、これも取り入れたいです！
両手両足になるとワチャワチャしちゃうwww
私もHIPHOPを習っているのですがよく首を傾げてわちゃわちゃしてますwww
？
∧∧
＼ (；Д；)/ ﾊﾞﾀﾊﾞﾀ
ノ ！ ！し
＜ / ー\ ＼
きなこもち まずはダウンする時の腰の動きと手を同時に動かすことが出来ないと首も一緒にやるのは難しいです。
ダンスの先生には手は本当は動かすんじゃなくて腰の位置に置いといて腰が下がると腕を動かしてるように見えるようにしろ(語彙力)と言われました。
ですが首と腰を最初から同時に動かすのは難しいのでフォームの正しさとかは忘れて１回どこか別の部位と腰の動きを連動させる練習をすれば首もついてくるようになります
だよね分かる。私もダンス通ってるけど私もワチャワチャしちゃう
0.75倍速で、やっと何とかついていけるかなって感じですが、続けてみようかな。集合住宅でも、これだったら階下に迷惑かからなさそう。
めっちゃむっず！
服がかわいいです🎉
今日学校でやりました！テスト勉強の休憩時間に気分転換としてやろうと思います！
凄いですね
こういうのいつもダンスやる前に20分くらいやってる！発表会近いと体操やってすぐ練習入るけど…
こんばんは。
むかしフィットネスジムで少々やっていたので、その時の事が思い出されて懐かしいですね。
正面からではなく後ろ姿で撮影なされてるので、本当に分かり易いです。有難うございます。
チャンネル登録させて頂きます。
カッコイイ😂
やろうと思ってやったら、
ただ暴れてるだけの私 ← 頑張ろうw先が思いやられるがw
花 屋 の 華 恋 。 ダウンを取り入れて見てください！
ありがてぇー
難しいのかなって思ったけど意外とできちゃった笑ワンパターンのダンスに飽きていたのでゆーすけさんのダンス動画色々やらせていただきます！
娘達三姉妹がいつも踊っています‼
︎海外へ駐在になり、大好きなダンスが習えなくなってしまいました。。ダンスの環境もこちらには無く😭
このリズム取りとコンビニの曲のアイソレいつも一緒にやっていてとてもありがたいです‼︎振りの前にやるべき基礎練、フルであげてもらえたら嬉しいです‼︎
どれを選んでいいのかいつも迷うので、上達につながるステップや振りも習うべき順番で教えてもらえたら嬉しいです‼︎
一曲目の題名教えてください！！
この曲は何て言う曲ですか？ものすごく耳に残る曲でリズムトレーニングに使いたいので教えて頂きたいです。
むずい！
上半身痩せると思うけど下半身が痩せるダンスお願いします‼️
Hola gracias 😊 excelente rutina 🇲🇽
なんて言う曲？？
これなんの曲かわかる人いますか？
昔踊っていたので、毎日の運動として取り入れています。
このリズム運動は
ダンス遠ざかっていた私には
嬉しい限りです。
めっちゃ楽しい(o^^o)💕
シニアには…
足腰の健康維持にもおすすめします。
屈伸ダンスを 自転車の空気入れ と笑われても頑張る👊
歩く時のリズムが全然出来ないと言うか、歩く時はできても手の振りとか加えるところできない……
曲を知りたいです
大手事務所の最終審査のオーディションに行くんですか、リズムテスト的なのがあり、困っていたので助かりました！
0:10
1:35
2:54
おお、これは！
ダンスのアップに毎日使わせてもらおうヽ(*´∀｀)ノ
曲名を教えて頂けませんか？
足の動きをしてると上下の揺さぶり？を忘れてしまう。
出来ると思ってたら全然できなくてショック…
私がやると自転車のタイヤの空気入れてる人みたいになります(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
かっこ良くやるコツとかってありますか？
おぶん
お腹や腰の前ではなく、腰の骨に軽く触れるぐらいの距離に腕を開いてみるとかっこよく見えると思います！(本人ではなくごめんなさい( ˊᵕˋ ;)💦)
これ体に染み付くくらい練習したほう良さそう(>_
haru k 暇な時にもちょっとずつやっていけば2ヶ月くらいで自然と踊れるようになりますよ！
防弾少年団の曲メドレーみたいなのでダンス動画作って欲しいです!!
りおま それなです！
armyとK-POP好きな人しか得しない動画できそう（笑）
こっちでも頑張って下さい
チャンネル登録しました(^-^)
ダンスかっこよく踊れるようになりたいので今日からコツコツ頑張ってみます(˶ᵔᵕᵔ˶)
ダンスをかっこよく踊れるようになりたいなら自主練ではなくて教室に通うことをお勧めします。
自分はマイケルに憧れて(今は別の人に憧れていますが)ヒップホップを小二の頃に始めさせて頂きましたが、自分で色々な動画を見て見様見真似でやるより先生にちゃんと教えてもらう事がやっぱり基礎を掴むには1番近道かと。
腰ノバ〜す、腰腰ノバ〜す｡腰ノバ〜す、腰腰ノバ〜す｡にしか聞こえない｡あ、楽しいです｡
最初の肩2回でもうできない(笑)
おそどりやってほしい
テレビの大きい画面のRUclipsで、家族でこの動画を運動不足の時、汗をかきたい時に何年もさせて頂いてました。ありがとうございます(´V`)♪動きも音楽もとても気に入っています。さらに、胃を動かすことは目にもいいことを知り、喜んでおりました！目のトラブル解消のRUclipsを自分も出す予定なのですが、こちらのRUclipsを概要に貼らせて頂くことは可能でしょうか？
今まで出された動画の中で 基礎代謝を効果的にアップするのに向いているものをいくつか教えていただけませんか？４０代になり、元々体力がない上に基礎代謝がグンと落ちてみるみる太っていってます。動きの簡単なものや、体力のない人でもできる動画を色々混ぜて30分程度週５〜６日やっているのですが、みなさんがコメントしてらっしゃるように「汗だく」になることがありません。最後の方にじわっと汗ばむ程度です（でも息はあがってます）。やり方が悪いんでしょうか？きちんと汗がかけるようになって、体力がついてきたらだんだんと脂肪燃焼効果の高い動画に移行していこうと思っています。
年上の私の経験ですが、自重筋トレ10分ずつ動画を４０～５０分位したあと基礎代謝をあげるために2～3本ほど特に息があがるYU-SUKEさんのダンス動画をして半年でズボンのベルト穴が2個分縮まってお腹がへこみ、ズボンゆるゆるになりましたよ。週4~5日してます。もちろん食事はバランスよくとってますが腹8分目です。がんばれ。
多分代謝が落ちてる分汗をかきにくいんでしょうね。
続けていくうちに汗をかくようになるのではないでしょうか。
YU-SUKEさんのストレッチを先にするのも手です。
それと、運動に影響がない程度の水分を取ってからするといいかもです。
汗が出るようになるといいですね。
体育の授業でやったやつw
エアロバイクって痩せます？
お世話になってますー！
ヒップホップ系で半年で68→56の、12kgダイエット成功して
今もいろんな動画楽しませてもらってます!(^^)!
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質問です。
ダンス中に首が痛くなります。
どうしたらいいですか？
そもそも、ダンス中に前を見ればいい！と先生達はおっしゃるのですが、絶対にいつもいつも前を向いてなきゃダメですか？
まず一個目に首の痛みですね。
これについては僕は整体師でもないので正確な回答は与えれないので申し訳ないですが慣れだと思います。自分も最初は首の動きをする時に痛かったのですが首も自分の手を動かすと同じくらい自由に動かせる頃には痛みはしなくなりました(ただ少しやりすぎるとぬぁぁぁってなりますがw)
そして顔を前に向けるかどうかですね
これに関しては本番中なら絶対に前を向かないとダメです。
普段のレッスンの時は貴方がまだは始めたばかりの人なら足を見ながら動きを確認するのはいいと思いますが年数を重ねるにつれ知らない動きでも前を向きながらマネをできるようになるのでそれまでは基本したをむいててもいいかと。ただ、それだと鏡に映ってる自分のかっこいい形などを確認できないので私的には前を向いて真似できるようになったらすぐに辞めた方がいいと思います。
家のヴァンビ
リズム感がないのか・・・訓練でなんとかなるものなのか
最初はできないもの？
リズム音痴がやるには全てhard
めちゃ簡単そうに見えるのにできない…
鏡みながらやると全然かっこよくならんｗ
青矢印がダウン、赤矢印がアップのリズムという事でしょうか。手拍子しながら確認しすると、逆に思えてしまうのですが…
全然出来ん。｡。
由岐葛野 ダウンを頑張ってみたら出来ると思います！
思ったよりリズム感がなかった……
リズム感は最初から取れる人と取れない人と個人差はありますがない人は諦めろということは無いので大丈夫です。
リズム感をもっと正確にしたいならなんでもいいので曲に合わせて首を前に押し出す動きをしてみてください。(この動画て言うとダウンのリズムで)これによってだんだんリズムを取るというのが掴めてくると同時にヒップホップの基礎的な首の動きもしゅうとくできるようになります
凄く失礼な質問かもしれませんが、
過去にミューカルって出た事ありますか？
ダンス下手すぎて自転車に空気入れてる人にしかならん…ww
ずっと肩並行なの草
最初から全くできない
ケツ降るとき腕のリズムが曲と違わない？
ケwツw降wるwとwきw
あってますよ。